연말정산 의료비 세액 공제 대상 필요 서류 처음 직장인들께서 업무로 인해 바쁜시간에 은행지점까지 찾아가서 연말정산 월세 이체내역서, 월세 납입 증명서를 받기는 쉽지 않을 겁니다. 그래서 회사에서도 손쉽게 인터넷뱅킹을 이용하여 연말정산 월세이체내역을 발급방법을 알아보려고 합니다. 저는 처음 많이 쓰시는 국민은행을 기준으로 월세 이체내역서월세 납입서 를 발급받는 방법에 관하여 알려드리겠습니다. 네이버나 다음에서 국민은행 인터넷 뱅킹을 검색하고 사이트로 … Read more
민팃 중고폰 ATM 사용법, 갤럭시 Z플립2 중고가격 특별보상 추가보상 후기 삼성은 폴더블5 시리즈 폴드5, 플립5 시리즈를 구매한 구입한 구입한 뒤 갤럭시 일부 모델을 반납하면 중고매입시세에 따른 기기값과 더불어 추가보상액을 지원하고 있습니다. 이번 포스팅에서 중고폰 반납 보상 시세 및 혜택에 관하여 낱낱이 알아보겠습니다. 기기별 최대 시세와 보상 혜택은 다음과 같습니다. 단, 중고매입시세는 반납 스마트폰 상황에 따라 … Read more
취약계층 100만원 긴급지원 지급일정 방법 2023년 경기도에서 청년의 사회적 기본권 보장을 위하여 경기도와 시군이 협력하여 도와주는 청년기본소득 2분기 지원자 모집을 발표하였습니다. 분기별 25만 원 지급으로 최대 100만 원까지 지원받을 수 있는 지원사업입니다. 경기도에 거주하고 있는 청년이고 신청자격에 충족하는 분이라면 꼭 재미 가지고 지원받을 수 있었으면 좋겠습니다. 그래서 준비하였습니다. 2023년 경기도 2분기 청년기본소득 신청요건 및 지급내용, … Read more
웨이트 후 유산소 운동’이 살 빼는 데 효과적 임신하신 우리 엄마분들은 출산 이후 많이, 그리고 당연하게 복직근이개를 경험합니다. 그리고 빠른 회복을 위해 출산 전출산 이후 운동을 대부분이 하십니다. 하지만 여기에 꼭 피해야 할 운동들이 있습니다. 첫째 복직근이개가 무엇일까요? 복직근이개라는 것은 복직근의 분리를 말합니다. 임신 중에는 복부 중앙의 복벽이 중간 선 복부 근육의 두 반쪽 사이에서 … Read more
팔뚝 통증 원인 증상 알아보기 최근 10년간 환자수 증가율이 높은 근골격계 질환 중에서 2019년 한 해 동안 여성에 비해 남성 환자가 많았던 근골격계 질환에 대하여 알아보았어요. 남성 수진자가 1.5배 많았던 질환, 바로 골수염입니다. 건강보험심사평가원의 통계에 의하면 2020년 한 해 동안 골수염으로 병원을 찾은 인원은 1만 2802명이었는데요. 이 중 남성 환자 수가 약 60로, 여성보다. 1.5배 … Read more
얇고 바삭한 감자칩 미국 과자 레이즈 오리지널 과자 감자칩 하면 생각나는 오리온 예감이라는 과자가 있어요. 약간 포테이토칩들 종류보다. 약간 두꺼운 느낌도 살짝 있으면서 비스킷느낌의 그런 과자인데요. 개인적으로 감자칩 종류중에서는 가성비도 좋고, 맛있고 포장도 깔끔하게 되어있어서 사먹든 오리온 예감 과자리뷰를 담아보려고 합니다. ✅ 프링글스 버터카라멜 영양성분 칼로리 👈클릭 프링글스 버터카라멜 영양성분 칼로리 원재료명 프링글스 버터카라멜 영양성분 … Read more
잇몸 내려앉음 현상의 원인과 치료 예방 잇몸 내려앉음은 치주염으로 인해 발생하는 상태로, 잇몸의 특정 부위가 치아에서 멀어지는 현상을 의미합니다. 치주염은 구강 내 세균의 무리가 치아 근처에 염증을 일으키는 상태로, 지속되면 치주와 돕는 조직을 손상시킬 있습니다. 이로 인해 잇몸이 물러나고 치아 주변의 뼈까지 손해를 입을 있습니다. 치주염은 초기에는 증상이 미미할 수 있으며, 충치가 없다고 치아 관리를 … Read more
2022 하나은행 FA컵 4강 대진표와 일정 포항시의 유명 관광지인 호미곶 근처에 들어설 교포빌리지, 단독주택단지가 한인들에게 독점 분양됩니다. 연마다 해외에서 한국으로 역이민을 하는 분들이 4000명 이상 이라고 하네요요. 언젠가는 한국으로 돌아 가서 살고 싶지만 한국의 아파트나 집 값이 너무 비싸서미국에서 생활 하던 분들이 쉽게 한국으로 귀국을 결정하지 못하고 있습니다. 저희는 가장 저렴한 경비로 한국에서 살집과Furnished집기, 가구 … Read more
kbs온에어 실시간 무료 방송 다시 보기 실시간TVLive TV 어플은 지상파 공중파 케이블 티비방송 무료 시청이 가능합니다. 누구나 쉽고 손쉽게 즐길 수 있는 나만의 DMB 실시간 무료 TV이며, 실시간TV는 모바일 미디어 환경에 최적화된 인터페이스로 TV 방송 무료 보기를 시간과 장소의 제약 없이 바로 TV 보기로 제공합니다. DMB TV 수신이 불가능한 지역이나, DMB 방송을 지원하지 않는 모바일 … Read more
일자리별 2023년 요양 보호 인력 월급 비교 (방문재가요양, 주야간보호센터, 요양원) 우리 동네 요양 일자리 케어파트너입니다. D 오늘은 많은 재가방문간호 보호사 하는 일 중 선생님들께서 궁금해하시는 업무 범위에 대해 이야기를 해드리려고 합니다. 요양보호사의 업무 범위는 국민건강보험공단에서 규정한 업무 범위를 바탕으로 신체 지원과 가사 지원으로 업무를 나눠 설명 드리겠습니다. 재가방문간호 보호사 하는 일 중 가능한 업무에 대해 … Read more