어깨 결림 증후군 (Frozen Shoulder Syndrome) 원인, 증상, 치료 및 예방법 by. 지금, 여기. 어깨통증 원인은 편한 부상에서부터 기저 질환에 이르기까지 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 이번에는 어깨통증의 주요 원인 5가지에 대해 찾아보고 어깨통증에 효과적인 스트레칭 방법과 치료에 에 대해 알아보겠습니다. 어깨통증을 유발하는 근육은 총 8곳이 있습니다. 극상근, 극하근, 상완이두근, 대흉근, 소흉근, 광배근, 삼각근, 오훼완근이 … Read more
사회복지사 하는 일, 되는 법, 연봉 오늘은 사회복지사란 무엇이고, 사회복지사가 되기 위해선 어떠한 것들이 필요로 하는지에 대하여 알아보려고 합니다. 직업소개소나 요양원 창업이 목표인 경우도 있지만, 대부분은 취업을 위해 자격증을 취득하려 하기 때문에 어떠한 방식으로 취득을 할 수 있고, 어디에서 일을 할 수 있는지 알아보겠습니다. 이렇게 각종 채용사이트에서 사회복지사로 검색을 해보면, 사회복지사 구인광고를 보실 수 가 … Read more
구름의 모양은 어떠한 방식으로 바뀔까요 구름은 대기 중에서 수분이 응축되어 제작된 물방울이나 얼음 결정으로 이루어진 미립자들의 집합체입니다. 구름은 지구의 대기 중에서 발생하며, 일반적으로 대기 중의 수분과 먼지, 열, 공기 등이 복합적으로 작용하여 형성됩니다. 구름은 여러가지 형태와 높이에서 형성될 수 있으며, 그 모습은 분류되는 방식에 따라 여러가지 유형으로 나뉩니다. 일반적으로 다음과 같은 주요 구름 유형이 있습니다. … Read more
2023년 6월 호랑이띠범띠 운세무료 띠별 운세 모음 기러기가 짝을 잃은 형국이요, 밝은 곳을 버리고 어두운 곳을 향하는 운이라 마음만 급하지 성사되는 일이 별로 없으니 무리를 하게 되고, 그러자니 더욱 곤궁 속에 빠지게 됩니다. 내 능력과 실력에 맞는 행동을 하고 자리를 지켜야지 그 이상의 것을 바라는 것은 일장춘몽에 지나지 않습니다. 사업운은 손해 본 것은 손해 본 … Read more
자반 고등어 에어프라이어 구이 짠 맛 빼는 방법과 부서지지 않게 굽는 법 에어프라이어는 공기를 빠르게 순환시켜 음식을 바삭하고 촉촉하게 구울 수 있는 부엌 가전입니다. 기름을 거의 사용하지 않기 때문에 건강한 요리를 할 수 있고, 여러가지 음식을 손쉽게 만들 수 있습니다. 에어프라이어로 음식을 만드는 방법은 다음과 같습니다. 에어프라이 새 상품 소개 나혼자 산다, 유이 에어프라이어 나혼다. … Read more
콜라비의 모든 것 효능, 먹는법, 손질과 보관 콜라비Kohlrabi란 독일어로 양배추를 뜻하는 kohl과 순무를 뜻하는 rabi가 합쳐진 이름으로 독일순무 혹은 순무 양배추라고 불리기도 합니다. 순무의 아삭한 식감과 양배추 특유의 단맛을 모두 갖고 있습니다. 일반적으로 생으로 먹거나 익혀 먹을 수 있습니다. 콜라비 칼로리 콜라비는 섬유질, 비타민 C, 칼륨 및 그 외 필수 비타민과 미네랄이 여러가지 식품입니다. 콜라비 … Read more
연말정산 의료비 공제 A to Z 2022년 귀속 연말정산을 해야 하는 시기가 다가오는데요. 연말정산 시 인적공제는 본인 150만 원뿐 아니라 나이와 소득기준에 맞는 부양가족이 있으면 1명당 150만 원의 소득공제를 받을 수 있지요. 그래서 인적공제를 위해 나이, 소득요건을 바르게 알고 있어야 합니다. 기본공제와 추가공제는 어떠한 경우에 받을 수 있는지도 살펴봅니다. ✅ 형제자매 교육비,의료비,보험료,신용카드등 👈클릭 형제자매 교육비,의료비,보험료,신용카드등 … Read more
INFJ MBTI 성격유형 세상을 통해 가장 귀한 천사 혹은 악마 오늘은 MBTI 종류 중 하나인 INFJ 유형에 대하여 알아보려고 합니다. INFJ는 인티유아이 중 가장 흔하지 않은 유형으로, 독특한 특징과 장점, 그리고 단점을 갖고 있습니다. 이제 함께 INFJ 유형의 특징과 장점, 단점에 대하여 분석해 보도록 하겠습니다. INFJ는 내향적인 성격을 가진 사람들로, 주로 자신의 내면 세계에 집중하며 … Read more
연봉제 포괄산정임금제에 대한 설명 임금의 전부 혹은 상당 부분을 근로자의 능력 혹은 실적 및 공헌도를 평가하여 연단위로 결정내리는 임금제를 말함. 최근 우리나라의 기업 보상체계는 연공서열보다. 성과나 업적을 중시하는 경향이 강해지고 있으며, 그 중에서 특히 연봉제가 확산되고 있습니다. 연봉제를 도입하면 업무에 대한 직원들의 태도변화, 임금관리의 용이, 생산성 개선 등의 효과가 있습니다. ✅ 포괄임금제의 폐해와 폐지 👈클릭 … Read more
오늘의 금값 금시세 2020년 12월8일 14k 18k 금한돈 팔때 시세 국제 금값 온스당 1865.49달러에 상승 마감했다. 이날 금값 시세는 미국 비농업 고용이 완만하게 증가하고 임금 상상승률 낮게 나오며 인플레이션이 압력이 낮아짐을 확인한 달러화와 미국 국채 수익률이 하락한 것과는 달리 경기 확장과 위축을 보여주는 12월 미국 비제조업서비스업 구매관리자지수 PMI가 월스트리트 전문가 예상치인 55.1 보다. 크게 밑도는 … Read more