현대인들을 위한 건강,생활수칙 4편(스트레스)위장문제, 식이요법 위암 일기 아침 쌀 옥수수밥 소고기 더덕구이 배추김치 미역줄기 시금치 전 초콜릿 과자 점심 쌀밥 옥수수 소고기 더덕구이 배추김치 콩나물 미역줄기 시금치 찰떡 저녁 쌀밥 옥수수 소고기 더덕구이 배추김치 콩나물 미역줄기 위 내시경도 괴롭지만 위장 조영술도 약물이 마시는데 괴로웠다. 어제는 의료보험 공단에서 실행하는 건강 검진을 받았는데 다른 검사를 받는 것은 … Read more
명동 임플란트 싸고, 능숙한 치과 어디 있을까 (오스템 임플란트, 브릿지, 틀니, 서울 임플란트) 이번에는 임플란트 수술 종류, 네비게이션, 원데이, 전체, 틀니, 뼈이식, 자외선, 브릿지에 에 대하여 자세하고 낱낱이 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 임플란트 수술 종류로는 네비게이션 임플란트, 원데이 임플란트, 전체 임플란트, 틀니 임플란트, 뼈이식 임플란트, 자외선 임플란트, 브릿지 임플란트 등이 있습니다. 최첨단 디지털 기술을 활용한 … Read more
4대보험 계산기, 2023년 요율 쉽게 알아보기 4대 보험계산기를 사용하여 직장가입자의 건강보험에서 직장보수 외에 다른 소득금융소득 이 있는 경우를 모의계산기결과와 계산 사례를 살펴보겠습니다. 건강보험료 결정하기 위한 비율인 보험료율이 2023년에 들어서 변경되었습니다. 건강보험료율은 2022년에 6.99에서 2023년에 7.09가 되었습니다. 장기요양보험료율은 2022년에 12.27에서 2023년에 0.9082가 되었습니다. 장기요양보험료율이 12.27에서 0.9082가 되며 계산방법도 변경되었습니다. ✅ 봉급 받기 전 내야 하는 👈클릭 … Read more
유방암 초기 증상과 말기 증상 에어컨의 경우 최근 이동식 에어컨, 창문 설치형 에어컨 등 여러가지 방식의 에어컨이 나오고 있었는데 선풍기도 이와 비슷하게 휴대용 선풍기, 탁상형 선풍기, 서큘레이터, 무선 선풍기, 타워형 선풍기, 날개없는 선풍기 등 여러가지 형태로 출시되고 있습니다. 및 선풍기 구매전 꼭 체크해야할 사항에 관하여 살펴보도록 하겠습니다. 사실 여름철 에어컨이 가장 시원하지만 아무곳이나 희망하는 곳으로 … Read more
2022 설 특선영화 종편 TV 편성표 올해도 COVID-19 오미크론의 대유행으로 인하여 고향방문을 자제하라는 방역당국의 권고가 있는 가운데 설 연휴가 다가왔다. 설이 되면 가족끼리 모여서 사이좋게 떡국도 먹고 한해의 덕담을 분배하고 TV에 모여 공짜로 상영되는 영화 한편을 보는 것이 고유한 즐거움인 때도 있었습니다. 예전에는 지상파 방송에서 상영되는 특선영화가 유일하였으나 최근에는 종편이나 케이블 채널에서도 개봉한지 얼마 안 … Read more
2018년 경찰청 승진 시험 합격자 발표 경정 승진 합격자 명단 대한민국의 경찰공무원으로 현재 치안정감급 직위에 있습니다. 68년 서울특별시에서 태어나 환일고등학교, 성균관대학교 국어국문학과86학번를 졸업하였습니다. 1994년 제38회 행정고시에 합격하여 외교통상부, 국가정보원에서 근무하였으나 1999년 경찰공무원 고시특채전형에 지원하여 경정에 특채되었습니다. 총경 때는 서울용산서장, 경찰청 외사기획과장, 인사담당관을 역임했다. 이후 경무관으로 승진하여 부천원미경찰서장, 경찰청 치안정책관, 서울지방경찰청 수사부장, 경찰청 과학수사관리관, 중앙경찰학교장1을 역임하였습니다. … Read more
충남 논산시 보령시 코로나 바이러스 2가 백신 동절기 추가 접종 병원 의원 리스트 인플루엔자는 감기 증세를 일으키는 바이러스 중 인플루엔자 influenza 바이러스에 의해 발생하는 질환입니다. 흔히 독감이라고 부르는 병이 바로 인플루엔자입니다. ✅ PCR 테스트 👈클릭 PCR 테스트 PCR 테스트 흔히 얘기하는 코로 깊숙이 면봉을 넣어 채취한 분비물을 바탕으로 유전자 증폭 테스트를 거치는 것이 바로 PCR … Read more
2023년 2차 경찰 시험 합격 커트라인, 합격추정 홈페이지 목록, 경쟁률 일상과 정보의 공유함께 요리해보자 리버스 시어링을 알게되고집에서 직접 만든 스테이크 중에서최고의 맛을 느꼈거든요.황홀한 그 기분 너무 짜릿해요 저온에서 천천히 익어 속살이 정말 부드러워요그래서 요번에는 양갈비에도 리버스시어링 기법을한 번 시도해봤어요결과는. 성공적이었다. 먼저 해동된 고기를 준비해주세요양고기는 특유의 냄새가 나기때문에냄새를 제거해주기 위해 키친타월로 핏물을꼼꼼하게 제거해줍니다. 이미 공정과정에서 핏물을 … Read more
여자어린이가 좋아하는 소워니 놀이터 띠부띠부 가게놀이 제작하기 도안 책 유치원생부터 초교 저학년까지, 여자 아그들이 즐기는 놀이가 있습니다. 바로 라는 이름이 띠부띠부 씰 만들기다. 띠부띠부는 뗐다. 붙였다. 하면서 논다는 의미입니다. 체감하기로는 지난해 여름 정도부터 많이 했던 것 같다. 원래는 홈페이지에서 도안을 다운받아서 제작하는 방식인데, 책으로도 나와있어서 구매해 보았습니다. 크고 두꺼운 책입니다. 가격은 2만원. 10가지 가게놀이 도안과 … Read more
근로장려금 신청, 기준, 지급일자 알아보기 근로장려금 지급일 8월에 못 받으시는 분들을 위해 글을 준비해 봤습니다. 이제 곧 지난 5월에 신청한 분들은 올해 8월 말에 지급을 받으실 텐데요. 5월 1일31일 정기 신청 못하셨던 분들은 꼭 이글을 끝까지 봐주시길 바랍니다. ✅ 우체국 현금수령 방법 👈클릭 우체국 현금수령 방법 우체국 현금수령 방법 현금으로 수령하시려면 우편으로 발송된 국세환급금 통지서와 … Read more